具体防疫措施:
消毒
家中常见的有效消毒物质有:
· 医用酒精(75%酒精),
· 漂白剂(双氧水或84消毒液),
· 56度以上高温水中浸泡半小时以上,
· 酒精含量超过60%的免洗洗手液,
· 消毒湿巾。
消毒方式:用酒精或84消毒液擦拭家中一些手经常接触到的地方。(注意:请用酒精等消毒液擦拭表面,而不要在空气中喷洒酒精,否则会导致危险。)
消毒重点:内外门把手。
消毒重点在于阻断手部接触传播。请尽量用手肘或肩膀开门关门。触摸门把手后,请洗手。
此外,楼梯扶手、台式电脑、手机、玩具、笔记本电脑等任何手经常接触的物品,也请经常消毒。
尽量不触碰家中其他成员的物品,一旦触碰,请尽快洗手。
手套也是阻隔病毒传染的好装备
· 凡不裸露手指的手套,都有一定防护效果。
· 注意:半指手套、翻盖手套、露出食指便于使用触摸屏的手套都不合适。
· 若用一次性手套,进家门前,将手套取下丢弃,已用过的手套就别再次使用。
· 不论眼睛有多痒,在外面都不要用戴手套的手触碰眼、鼻、口。
· 出门时,请务必戴手套。
· 在公共交通工具上,请尽量不取下手套。
· 戴手套前,或摘下手套后,请按七步洗手法彻底清洗双手。
· 若人在外面,一旦取下手套,最好用免洗洗手液清洗双手后,再戴上手套。
· 建议买布制手套,便于用高温水浸泡半小时消毒,不消耗消毒剂,也不担心缺货。
· 不建议买皮手套,一是贵,二是它不方便用高温水浸泡半小时的方法进行消毒,若用消毒剂擦拭,则容易无法顾及一些缝隙之处,还会额外消耗消毒剂。
· 多准备几双手套,每天更换手套,彻底清洗,别戴潮湿的手套。
防疫期餐饮习惯
· 切肉与切菜的刀具与案板请勿混用。
· 处理食材前后,请务必彻底洗手。
· 别吃野味。
· 别吃任何生肉、生蛋、生的奶制品(比如生鱼片、溏心蛋、刚从牛身上挤下来的奶),充分煮熟食物,别再顾及口感。若自家养牛,牛奶可以挤下后用高温煮足够长的时间,不过仍然最推荐购买除巴士杀菌乳之外的正规工业化产品。
· 准备一套经高温消毒后未被人触碰到嘴部的公筷和公共汤勺。
· 把汤匙或公筷放在每一道菜里,吃饭时,让家人拿公用汤勺或公筷把菜盛到个人盘里,把餐匙或公筷再放回菜上,然后用自己的筷子夹起饭菜放入口中。
· 饭后彻底清洗所有厨房用具。
· 剩菜剩饭,请用保鲜膜覆盖,或装入保鲜盒,再放冰箱,之后彻底热透再食用。
· 尽量不在外用餐,若必须在外用餐,请选择卫生条件好的餐馆,尽量不聚餐,缩短待在餐馆的时间。
· 若做饭不方便,请尽量打包带回家吃。
· 若叫外卖,可以拿医用酒精擦拭一下外卖的袋子再拿进门。
养成良好的防疫期综合生活习惯
· 务必勤洗手,从外面回家后更要注意马上洗手,并好好洗脸,因为面部也可能沾上飞沫。
· 不论在家还是在外,请勿用未洗过的手触摸眼、鼻、口。
· 尽量避免外出,尤其要避免去人多的地方,出门与他人保持至少半米距离。
· 请尽量不靠近有类似感冒症状的人。
· 尽量别触碰野生动物(不论死活)。
· 用酒精、高温水浸泡等方式对手经常触碰的物品进行消毒。
· 家中经常通风。
· 时常将脱下的外套悬挂在阳台通风处。
· 若自身出现类似感冒症状,请别出门。
· 但凡与发热、干咳、呼吸困难、乏力等症状的人近距离接触过,或刚去过疫区,即使没症状,也请待在家两周,自我隔离。
· 随时跟进官方通报的消息,但凡接触过确诊患者(比如在同一班列车上),请按当地要求向有关部门报告。
· 打喷嚏、擤鼻涕、咳嗽时,请用一次性纸巾遮住口鼻,并将用过的纸巾丢弃到统一的塑料袋里系紧。
· 若来不及取纸巾,请用手肘遮挡口鼻,不要用手掌,因为手掌会沾染病毒与病菌,然后触摸许多地方,将病毒、病菌传播开来,具体请看如下示意图: